告白したら、「もっと知ってからでもいい？」と言われました…。
これって脈なしですか？
正直、脈なしのことも多い。
ただ、ここから脈アリに逆転させることも可能だよ！
マッチングアプリでいい感じに会話が続き、何度か会って「よし、告白！」と決めた瞬間──。
返ってきた言葉が「もっと知ってからでもいい？」だったら、正直、心臓がキュッとなりますよね。
【結論】「保留」は基本的に脈ありの可能性は低め
厳しい言い方に聞こえるかもしれませんが、曖昧な返事は相手の中で優先順位が低いサインであることが多いのも事実です。
ただし！ここでページを閉じたり、落ち込んだりするのはまだ早い。なぜなら「保留＝終わり」ではなく、改善の余地が大きい段階でもあるからです。ここから何をするかで、相手の印象は大きく変わります。この記事では、
- 「保留」と言われる女性心理をリアルに5分類
- そこから逆転するための実践アクション（具体的なメッセージ例・デートプラン・タイミング）
- 触れてはいけないNG行動
「保留された＝終わり」と諦める前に、この記事を最後まで読んでください。読むだけで次の一手が見え、行動の自信が持てます。
告白保留後の最適な行動はあるんだよ！
告白を「もっと知ってから」と言う女性心理４パターン
① あなたに興味はあるけど、まだ“恋愛スイッチ”が入っていない
アプリでは「恋愛したい気持ち」と「警戒心」が共存します。
会って数回なら、まだ“恋愛モード”が始まっていないだけの可能性も。
→ここは焦らず、「恋愛未満の安心感」を積み重ねるのがコツ。
悩んでいるのは事実。
誠実さをアピールしていきましょう！
こらからのメッセージを見直す必要があるかもしれません：
👉【関連記事】マッチングアプリ メッセージ 絵文字の使い方で印象アップ！
② 他にもやり取りしている男性がいて、比較中
マッチングアプリでは同時進行が普通。
“もっと知ってから”＝「他も見ている最中」。
これはあなたが候補に残っている証拠でもありますが、他の人にも会っているという場合は、あなたでは決めきれていないということ。
あなたに決めているという場合は、他の男性には会いません。
→ここで逆転するには、「今までの接し方と大きく変えること」。
まだ１番になりきれていない証拠！
今までと大きく変えていく必要があります！
③ 恋愛よりも「結婚を見据えた相手か」見極め中
婚活アプリでは「恋人」より「将来性」を見ています。
「もっと知ってから」は、あなたの真剣度を試している合図のことも。これまで結婚の話題が出ていたりする場合は、次に付き合う相手と結婚を見据えているということ。
→ここでは、あなたの将来像（仕事観・金銭感覚・家族観）をクリアに提示しましょう。
結婚となると、身長になるのは当たり前。
ちゃんと話し合おう！
④ 実は“断るのが苦手な人”のやんわりお断り
悲しいけれど、一定数はこれ。見分け方は簡単です。
告白をしてからメッセージが減った・リアクションが薄い・次回のデート約束を先延ばしにされる場合はフェードアウト狙い。
次に会う約束ができないなら、ガツガツいきすぎないように。
次の相手を探すことorどうしても諦められない場合は時間を開けて再チャレンジ！
やってはいけないこと（No リスト）
1）何度も進捗を聞く
例：何度も「どう思っているのか」と聞くこと
なぜダメなのか
連投や催促は相手に「不安感」と「重さ」を与えます。女性は「重さ」を避けるため、結果的に距離を取られることが多いです。
しかも「確認の連続」は相手の選択肢を制限しようとする無自覚な支配サインにも見えるため、好意があっても心理的に引かれることがあります。つまり、何も良い所がありません。
→保留にされた原因をしっかり見直して、関係性を深めてから再チャンレンジしましょう。
2）ネガティブ発言（自己卑下）
例：「どうせ俺なんて…」
なぜダメなのか
こちらは自信のない男性は無意識にやってしまいがちですが絶対にダメです。女性は本能的に自分よりも優れていて頼りになる男性を求めています。
つまり、恋愛対象ではなくなり、何も良い所がありません。
→言いたくなる気持ちは分かりますが、ここはスマートな対応をしましょう。
予定変更や約束破りを軽視する
例：小さな約束を忘れてしまう
なぜダメなのか
あまりいないかもしれませんが、ドタキャンをする人は要注意。
言葉より行動が信頼を作ります。小さな約束の破棄は「この人は信用できない」「将来も約束を守らないかも」と思わせ、恋愛対象から外れる決定打になることがある。
→特に「もっと知ってから」の段階では、信頼感を高める時期。どんなに小さなことでも覚えておこう。
再告白までのロードマップ：どのようにアクションを起こすのか
──「保留」から「OK」へ。信頼と温度を取り戻す3ステップについて解説します。
STEP1：もう一度ご飯に行けるかどうかで見極める（最重要ポイント）
まず最初に覚えておきたいのは、
自分の思いを伝えたあともデートに行ってくれること。
なぜなら、
「付き合う気がない相手」には、女性はもう時間を使わないから。
だからこそ、
💡再びご飯に誘えるかどうかが、再告白のチャンスを測る“最初の関門”です。
もしまた食事に来てくれたなら、
それは“あなたと過ごす時間を悪く思っていない”というサイン。
このタイミングでは、まだ恋愛を押し戻そうとせず、
「楽しかった」「また話したい」という「心地よさ」を積み重ねるのが大事です。
STEP2：2〜3回目のデートで「未来」や「価値観」を話す
再会を重ねたら、ただの雑談ではなく、
将来や日常に関する話題を少しずつ混ぜていきましょう。
たとえば：
・「仕事が落ち着いたらこういう生活したいな」
・「休日はどんな過ごし方が理想？」
・「旅行とか、どんなところ行ってみたい？」
こうした会話は、“将来の共有イメージ”になります。
つまり、告白→ご飯→信頼→未来トークと流れる中で、
相手の心の中に「この人となら大丈夫そう」という確信を育てていくのです。
STEP3：3〜４度目のデートで、想いを込めて再告白する
そして3回目〜４回目の食事が、改めて気持ちを伝えるタイミングです。ボリュームは長めが良いです。
1回目の告白は「好きです。付き合ってください。」というシンプルでストレートが基本。
2回目は、「一度保留にされている所から逆転する」ということになる。
→「こんなに私のことを思ってくれているんだ」と感じてもらえるように、自分の気持ちをぶつけましょう。
女性は「この人、本気で私を見てくれてたんだ」と感じた瞬間に、
気持ちが動きます。
一度保留にされた後って、もう一度誘うの気まずいんですよね…
だからこそ“ご飯に行けたかどうか”が一番大事なんだ。
本当に脈がない相手なら、女性は絶対に来ない。
来てくれた時点で、まだ勝負は終わってないよ。
焦らず関係を深めるために使えるアプリ
次の一歩に進むために
もし今、「もっと相性のいい出会いを探したい」「保留にされて疲れた」と感じているなら、
マッチングアプリで自分に合うタイプ”の女性と出会い直すのも選択肢です。
下の記事では、
「真剣に付き合いたい男性」と相性がいいアプリを比較しています。
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まとめ｜“もっと知ってから”は、次回につながる行動を取ろう！
告白を保留された瞬間は、誰でも不安になります。
でも、それは全く「脈なし」ということでは無いかもしれません。女性が告白を保留にする理由はぞれぞれ。
ただし、そこから再告白までたどり着くには、
焦らず・丁寧に・信頼を積み重ねる時間が必要です。
女性心理をもう一度整理すると…
・すぐに恋愛スイッチを入れられない
・でも「この人ともう少し話したい」と思っている
・結婚を意識した信頼感のある男性なのか
ということを確認していることもあります。そのため、焦って押すほど、関係は後退します。
では、男性が取るべき正解行動は？
- 無理に気持ちを確認しない。
「どう思ってる？」の連投はNG。1回の冷静な確認で十分。 - ポジティブな話題を増やす。
ネガティブな発言や自己卑下は魅力を下げます。 - 小さな約束を守る。
信頼を重ねる行動こそ、再燃のきっかけになる。 - そして“またご飯に行けるか”を目安に次を判断する。
何度か食事を重ねて、お互いの価値観や未来の話が自然にできる関係になったとき、その先には“再告白の成功”が待っています。
保留って、実は「まだあなたを見てる途中」ってこともある！
相手がどうかんがえているんかを理解して、適切に行動を起こしましょう！
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