
もう30代だけど、彼女なし
マッチングアプリはよく聞くけど、どう使えばよいのか・・・

マッチングアプリの出会いは一般的だよ!
会うまでの流れを紹介するね!
そんな不安や焦りを抱えている人、多いのではないでしょうか?
30代に入ると仕事も忙しくなり、自然な出会いなんてほとんどなくなる。
「このままでは本当にヤバい…」と強く感じ始める。
じゃあ、どうすればよいのか?
結論から言うと――
マッチングアプリを正しく使う
こと
なぜなら、アプリを使う女性たちは「出会いを求めている人」だから。
ただし、30代男性が成果を出すためには「正しい使い方」が欠かせません。
この記事では、
30代からでも実践できる“最短で彼女を作るためのロードマップ”
を6ステップで分かりやすく解説します。
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ステップ1 自分にあったアプリを選ぶ

アプリって色々あるけれど、どれを使えばいいでしょうか?

良い質問!
アプリはそれぞれ特徴が違うので、自分の目的に合ったものを選ぼう!
会員数の多い有名アプリだけでも20種類以上あります。
まずはそれぞれのアプリの特徴を把握しましょう。
例えば、
Pairs→日本最大級の会員数。地方住みでも出会いやすい。幅広い年齢層が使っていて、30代利用者も多い。
with→価値観や相性診断が豊富で、心理学的にマッチングをサポート。内面を重視したい人におすすめ。
マリッシュ→30代の真剣婚活アプリ。再婚に理解アリ。
など。
以下に有名なマッチングアプリ・婚活アプリの特徴をまとめておきます。
| アプリ名 | 累計会員数(または登録者数) | 主な年齢層 | 月額料金(男性/女性) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| with(ウィズ) | 約1,000万人以上 | 20代〜30代前半が中心 | 男性 約3,300月(3ヶ月契約の場合) 女性は基本無料 | 性格診断・心理テストで相性重視・趣味・価値観でつながる |
| Pairs(ペアーズ) | 約2,000万人以上 | 20代〜30代が中心だが、40代以上もいて、幅広い年齢層 | 男性 約3400円(3ヶ月契約の場合) 女性は基本無料 | 国内最大級の会員数で出会いの母数が多い |
| youbride(ユーブライド) | 約300万人以上 (婚活アプリ最大規模) | 30代〜40代が中心。アラフォー世代にも広く使われている。 | 男性 3600円(3ヶ月契約の場合) 女性も有料 | ・婚活目的が強いアプリ ・各種証明書(年収・独身等)の提出可能で信頼性が比較的高い |
| ブライダルネット | 非公開 | 主に30代〜40代。20代後半も一定数。20代前半は少なめ。 | 男性 3966円(3ヶ月契約の場合, アプリ内決済) 女性も有料 | 婚活特化で、サポート体制あり(婚シェル等) |
| マリッシュ(marrish) | 約400万人以上 | 30代〜50代がメイン | 男性 約2,933円(3ヶ月契約の場合) 女性は基本無料 | 落ち着いた婚活/再婚希望者にも対応が強い。 |
ステップ2 プロフィールを整える

プロフィールで自分をどのように表現すればいいか分かりません。
なにかコツはありませんか?

大事なのは「信頼感」を出せるかどうか!
20代の頃なら「ノリの良さ」や「勢い」で何とかなった部分もあります。
しかし、30代になると、女性は「この人と一緒に将来を考えられるか」を見ています。
プロフィールで大切な信頼感をだすために、特に力をいれるべきは2つ。
それは、①写真と②自己紹介文
写真→マッチングアプリで会うためには1番重要。清潔感のある笑顔のもの。
自己紹介文→仕事、趣味、将来像をシンプルに書く。
この2つ要素を押さえるだけで印象は全然変わります。

30代だからこそ出せる落ち着きや誠実さ」を表現することが大事
ステップ3 マッチングを増やす

そんな簡単に女性とマッチングするんですか?

ポイントは「自分から積極的に!」だよ!
ポイントを抑ええば、マッチしないということはほぼないよ!
マッチングアプリでは男性側が受け身で連絡を待っていても、マッチング数が増えることはありません。
積極的に気になった相手に連絡をしてみてください。
プロフィールが整っていたら、相手から返信が来るはずです。

マッチしないときは、プロフィールに問題がある可能性大。
ステップ4 メッセージを続ける

メッセージってすぐに返信したほうがいいでしょうか?
なかなか続かないことも多くて…

会話のテンポは大切なので、なるべく早めに返信しましょう!
相手に興味を持ってもらって、初デートに繋げましょう!
メッセージで仲良くなろうと勘違いする人が多いですが、
メッセージの目的は相性の良い相手とのデートに繋げること。
相手も色々な人とやり取りしているわけなので、なるべく早めに返信をして、デートに繋げましょう!
一度も会ってもいない相手とメッセージだけで仲良くなるのは不可能です!

最初のメッセージでマッチングできるかどうかが決まる!
ありきたりなものではなく、相手が返信したくなるメッセージを送りたい!
ステップ5 デート

デートの約束ができたら、しっかりと準備をして望みましょう!
初清潔感のある服装
ヨレヨレのシャツや古い靴は絶対NG。
シンプルで清潔感のあるコーデを心がけましょう。
落ち着いた場所を選ぶ
ガヤガヤした居酒屋より、静かに会話できるカフェやレストランがベスト。
軽めのデートにする
2〜3時間程度で切り上げ、「もっと知りたい」と思ってもらえるくらいが理想。

デート後の相手が持つイメージとして、「この人のことをもっと知りたいな!」
と思ってもらえるくらいが理想!
ステップ6 付き合ってから

結婚まで関係を維持するには、相手と価値観を共有が大切だよ!
付き合ってから結婚に至るには、価値観の共有が欠かせません。
お金の価値観、仕事の価値観、常識の違いなど。
ただ、長続きするカップルの正解は、人によって違います。
だから「これさえやれば大丈夫」と言い切ることはできません。
だから難しい訳です。
ここでは、長続きするカップルの逆、つまり、すぐ別れが来てしまうカップルの特徴を紹介します。
・感謝を伝えないこと
・話し合いを避けること
・不満を溜め込んでしまうこと
これらを避けることをで別れる可能性は確実に下がります。
まとめ:マッチングアプリを利用して理想の相手を見つけよう!
今回は、30代の男性がマッチングアプリで理想の相手を探すロードマップを解説しました。
- 自分にあったアプリを選ぶ
- プロフィールを整える
- マッチングを増やす
- メッセージを続ける
- デート
- 付き合ってから
この流れを実践すれば、30代からでも彼女を作ることは決して難しいことではありません。
実際、私自身もアプリを通じて彼女を作り、結婚に至りました。
「30代だからもう遅い」と思う必要はありません。
むしろ30代は、落ち着きや誠実さを武器にできる時期です。
最短で彼女を作りたいなら、まずは自分に合ったアプリ選びから始めてみましょう。
未来のパートナーとの出会いは、行動したその日から始まります。
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